LA DIETA DE JENNIFER LOPEZ PARA TENER UN TRASERO PERFECTO CASI DE ACERO
Martes, Marzo 13th, 2007
No solo es su deliciosa mirada ni el sublime y contorneado cuerpo que nos llama la atención de esta talentosa actriz y cantante, para ser mas claros lo que mas nos llama la atención y nos gusta de la linda Jennifer Lopez es sin duda alguna su trasero!!, mejor dicho su perfecto trasero.
Dicen, cuentan, rumorean, que la propia Jenny dijo que en su colita tan deseada y admirada por todos y que despectivamente algunos envidiosos la llaman colita de panadero, se podía dejar en una jarra de cerveza sin que se derramara una gota, por lo firme claro, porque por lo del tamaño, mmmm. 
Pero como hace esta belleza para tener firme lo que a muchas mujeres les cuesta tanto, bueno considerando el tamaño extra grande del trasero de esta diosa, no es tan simple aquí te lo explicamos: Jennifer come de todo pero en moderación y solo ocasionalmente disfruta de las delicias de la cocina caribeña. Sigue una dieta saludable rica en proteínas y vegetales. Nunca toma alcohol.
Jennifer Lopez practica tambien una rutina rigurosa de ejercicios que incluye entrenamiento con pesas y mucho ejercicio cardiovascular. Ha practicado yoga y otras formas de ejercicios menos tradicionales como Krav Maga, el sistema de defensa personal del ejército de Israel. Pero claro, suponemos que esta diva tiene también que hacer muchas pero muchas sentadillas, porque para tener el trasero, colita o “culo” firme súper firme que ostenta vaya que también debe hacerlas y por millones creemos!!.
En las mujeres, fumar aumenta el riesgo de sequedad vaginal y atrofia genital, además de acelerar la menopausia y disminuir los estrógenos.
Por años y años las mujeres han buscado las medidas perfectas que de acuerdo a normas exigidas por eventos de belleza se establecieron en los famosos 90 -60 -90, la perfección estética buscada por muchas pero lograda por pocas, pero ahora resulta que de acuerdo a estudios efectuados por el Instituto de Medicina Preentiva de Copenhague, los 90 centímetros de las perfectas caderas debieran mas bien extenderse a 110, esto debido a que encontraron que las mujeres con caderas anchas podrían estar protegidas contra las enfermedades cardíacas.